{"id":1489,"date":"2014-06-19T19:44:59","date_gmt":"2014-06-19T17:44:59","guid":{"rendered":"http:\/\/hangingstars.com\/tbt\/?p=1489"},"modified":"2014-06-19T20:42:16","modified_gmt":"2014-06-19T18:42:16","slug":"man-under-sea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hangingstars.com\/tbt\/2014\/06\/19\/man-under-sea\/","title":{"rendered":"Man Under the Sea"},"content":{"rendered":"
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-Ha pasado la marejada… No han sido unos d\u00edas demasiado agradables, ni siquiera con la novela… Las tormentas que han ca\u00eddo han sido preciosas, pero esas eran las que se ve\u00edan al otro lado de la ventana… Las que ca\u00edan bajo techo no lo eran tanto… Ahora los charcos se van secando y vuelvo a recuperar algo de fuerzas para seguir adelante… Es dif\u00edcil no hacer caso a los cantos de sirena, aunque te ates con fuerza a tus convicciones y al palo m\u00e1s macizo que encuentres… Muy duro decir un \u00abno\u00bb… Pero a veces es necesario… Al menos todos me dicen que ha sido lo mejor para todas las partes implicadas, aunque no lo sepan… Pero aun as\u00ed cuesta mucho… Hay que ser muy fuerte…<\/p>\n

Ya hace un tiempo que he conseguido mejorar esto que sostienen mis huesos. El otro d\u00eda escuch\u00e9 a Paz Padilla diciendo que \u00aba los 40, o te ajamonas o te amojamas\u00bb… Me hizo mucha gracia… :) Yo, por si acaso, me voy preparando y espero acercarme m\u00e1s a lo primero. Estoy contento en ese sentido. Me lo propuse y ha sido una gran lecci\u00f3n y un gran aprendizaje que me he llevado de m\u00ed mismo. La constancia siempre tiene sus frutos. Y a eso no me ha ganado nadie, hasta ahora. Aunque a\u00fan me queda por hacer. De hecho, pronto se acaba mi tratamiento del brazo; me dan por un caso imposible. Voy a echar de menos a la gente del fisio, han sido muy majos conmigo y en cierta forma tambi\u00e9n han hecho de psic\u00f3logos, adem\u00e1s de fisioterapeutas. Pero ya me he propuesto que ese tiempo que invert\u00eda all\u00ed, lo invertir\u00e9 ahora en fortalecerme. Ha sido sorprendente para m\u00ed que dos m\u00e9dicos diferentes me dijeran que al perder peso, tambi\u00e9n se pierde masa muscular, cuando yo cre\u00eda que lo que se perd\u00eda era la grasa que la recubr\u00eda. Pero por lo visto no, y eso puede estar afect\u00e1ndome tambi\u00e9n.
\nAs\u00ed que ahora me dedicar\u00e9 a darle a las pesas todos los d\u00edas y ver si me recupero en general y fortalezco el brazo para que no note tanto el pinzamiento. Ojal\u00e1 lo consiga, o va a ser un recuerdo de por vida que no me va a hacer mucha gracia. Qu\u00e9 pena que algo bonito, como el motivo por el que me apareci\u00f3, sea ahora tan doloroso… No quiero pensar lo que les pasa a la gente que se tat\u00faan alguna referencia a sus parejas y luego lo dejan… Menudo sufrimiento…<\/p>\n

Con lo que hay en mi cabeza, la lucha sigue en pie… A\u00fan seguimos blanditos… A pesar de intentar no pensar e intentar autoconvencerme de que ya se perdi\u00f3 todo, uno sigue sufriendo sus crisis… En mi vida, por circunstancias que han ido pasando, he sido muy fuerte, aun sin saberlo del todo… Por supuesto, no puedo compararme con gente que realmente ha sufrido verdaderos dramas… Y tambi\u00e9n me he dado cuenta de lo d\u00e9bil que he sido, cosa que tampoco hubiera imaginado… Es un aprendizaje que no est\u00e1 siendo f\u00e1cil… Pero algo que siempre he hecho y que no ha cambiado es que s\u00e9 luchar… Y que cuando lo he necesitado, he buscado c\u00f3mo mejorar en todo lo que he podido…
\nPor suerte, hay cosas de las que he aprendido este tiempo que me ayudan a allanar las dunas del desierto… A manejar el temporal lo mejor posible para que las aguas vuelvan a su cauce… Y uno de esos conjuros m\u00e1gicos que invoco de vez en cuando es la meditaci\u00f3n… <\/p>\n

\"Atrapa<\/center><\/p>\n

Aunque siempre me han gustado las cosas relacionadas con la mente, me interes\u00e9 a\u00fan m\u00e1s por la meditaci\u00f3n cuando le\u00ed \u00abAtrapa el pez dorado\u00bb de David Lynch. Es un libro que me encant\u00f3, porque quitaba ese halo de ocultismo que parece que encierran estas cosas, y presentaba la meditaci\u00f3n como algo rutinario… \u00c9l lo relataba de una forma tan natural como tomarse un caf\u00e9… Una herramienta que en su caso le aportaba im\u00e1genes que alimentaran su creatividad y sus proyectos. Y ya sabemos que este se\u00f1or, lo que es creatividad, no le falta… :)
\nEn esos momentos en los que lo le\u00ed, viv\u00eda algo estresado por la carrera y el compaginarla con el resto de mi vida, y sinceramente, no me pude involucrar m\u00e1s en profundizar en el tema. Pero ahora, en la situaci\u00f3n en la que estoy y a\u00f1adiendo el reto de la novela, la meditaci\u00f3n se ha convertido en una ayuda m\u00e1s, tanto creativa como personal. Ha sido gracias a mi chamana que he empezado a tomarme meditar muy en serio. Me queda mucho por hacer en este campo, s\u00f3lo estoy haciendo meditaciones de 10 minutos como mucho, cuando ella las consigue realizar de 40 (porque se recomienda no pasar de ese tiempo). Pero su dominio de la t\u00e9cnica es tan bueno que conoce incluso meditaciones de un minuto, que te aportan la serenidad que recuperas con las meditaciones largas, pero funcionando como un recuerdo de las sensaciones que vives en ellas… El d\u00eda que consiga yo hacer eso ser\u00e1 genial… :)
\nAl principio buscaba el apoyo de alguna m\u00fasica o alguna gu\u00eda que me ayudara a saber cu\u00e1ndo ten\u00eda que inspirar o expirar… \u00daltimamente prefiero el silencio… Me pongo unos cascos para aislarme del ruido de la calle, cierro los ojos, pongo las manos con las palmas hacia arriba, respiro… Y voy dejando que los pensamientos fluyan… Sean de la naturaleza que sean… Fluyen y los aparto… Sin rabia… Como pasar el dedo por la pantalla del m\u00f3vil… Con suavidad…<\/p>\n

Cuando me pongo a meditar, me imagino sumergido en un mar o en el oc\u00e9ano, rodeado de peces de colores, que representan esos pensamientos… Me doy cuenta \u00faltimamente de la importancia que tienen el mar o los oc\u00e9anos para m\u00ed, como met\u00e1fora… Su fortaleza… Es curioso…
\nY veo esos peces… Y los dejo pasar… Cosas que han pasado durante el d\u00eda… Recuerdos del pasado… Ella… La novela… Mi familia… Mis amigos… Quiz\u00e1s alg\u00fan sinsentido… No se trata de luchar contra la mente, s\u00f3lo de dejar pasar… Disfrutar de lo que el subconsciente te trae… Quiz\u00e1s algo de ello se pueda aprovechar cuando acabe el tiempo (que es lo que en momentos de bloqueo con la novela me ha salvado), pero mientras, dejar ir… Solo, bajo el mar, con los peces…<\/p>\n